こんにちは！

題名のごとく毒出し野菜で
においを元から断つ！

苦み成分で内側からスッキリ

アジアご飯などで人気のハーブ、パクチー、コリアンダーは、整腸や健胃、食欲増進などの効能が知られていますが、最近注目をあつめているのは体内の老廃物を排出するデトックス効果です。

いろんなものが取り上げられますが、
普段の生活から簡単にとりいれることのできるものを紹介します！！

殺菌作用の高い食材
パセリ

レモン

しょうが

などがオススメです！

これらは薬味として普段から使いこなせば、内臓の働きを整え、疲労回復効果も期待できます！
これらの野菜の抗酸化作用を活用して、加齢臭を防ぎましょう( ´ ▽ ` )

ケアリスト 竹下(°∀°)b